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市原市姉崎 プライベートサロン

 美容室 Hair ｱﾄﾘｴ Amulett 大森です

 

　

　既に夏真っ盛り、梅雨はどうなってしまったんだろう？という感じですが、

皆さま体調は崩されていませんでしょうか？

 

今日は、最近スーパーフードといわれている、ナッツの蜂蜜漬け(^^♪

 

2年くらい前から、朝はプレーンヨーグルトに蜂蜜とナッツを入れて食してます。

最近はシナモンも投入(笑)

シナモン嫌いな主人には『臭い』と言われていますが、シナモン好きな私はお構いなし笑

 

ずっと、ナッツの蜂蜜漬けを作りたいと思ってたけど、瓶を煮沸しなくっちゃ！とか

どれくらいの大きさがいいのか？なんて考えているうちに数か月経過・・・

 

ですが、なんと昨日、素敵な方から頂いてしまったのです♡

 

ナッツは美容効果は勿論、健康、ダイエットにも効果あることは有名ですよね。

 

蜂蜜も美容効果、健康効果もあります。

沢山の栄養素が含まれていて、美容、整腸作用にもとても良いのですが、

実は薄毛で悩む方にも良いとされている食べ物です。

 

亜鉛、ポリフェノール、パロチンが育毛効果に良いとされています。

亜鉛は育毛効果、ポリフェノール、パロチンは若返りの効果があるとされている栄養素で

育毛効果が期待できるとされています。

 

余談ですが、蜂蜜が美肌に良いと言われていたのは大森！10代から知っていました。

中学生の頃、蜂蜜パックをしてみました。

ニキビだらけの肌に蜂蜜パックをしていました。効果は何も変わりません(笑)

バターパックもした事あります。

ニキビが悪化し大変な思いをしました。

今考えたら、10代の若いお肌には何も必要ないということかもしれません●～*

 

最後にシナモン効果は、毛細血管の若返り。

つまり、抜け毛の減少、そしてシミに効果あると言われています。

 

全て大森は好きな食材なので続けていますが、嫌いな方に続けるのが不可能な食材になってしまうかも

知れません・・・・。

 

『鬼に金棒』状態です笑←多分

 

効果は。。どうなのか、でもノーファンデでいられるから効果あるのでしょうか？←周りは迷惑かもしれません(笑)

 

食す物、口から入れる物、体に使う物は、なるべく上質な物を選びたいですよね～

これまた余談ですが、7年前に食した物が今の体を作る。とまで言われます。

と、言いながら、外食もジャンクフードも大好きです笑

 

ところで、頂いたナッツの蜂蜜漬けは一食分？かな～(笑)

やる気になればあっという間に頂けます＾＾←やる気出さなくてよいところ。上質な物は大切に頂きます。

 

 

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